Østere kaldes også rå østers. De er de mest zinkrige fødevarer i alle fødevarer (pr. 100 g østers, eksklusive vægten af ​​skallen, vandindhold 87,1%, zink 71,2 mg, rig på proteinzink, er et godt zinktilskud Fødevarer, der supplerer zink kan ofte spise Østers eller proteinzink.

1. styrkes leveren og afgiftes

Oysters leverglykogen findes i leveren og musklerne, der opbevarer energi, og har et dybt forhold til celledeling, regenerering og aktivering af røde blodlegemer. Det kan forbedre leverfunktionen, gendanne træthed og forbedre fysisk styrke. Taurinet indeholdt i østers kan fremme galdesekretion, eliminere neutralt fedt akkumuleret i leveren og forbedre leverens afgiftningseffekt.

2. Forbedre seksuel funktion

Østere indeholder store mængder arginin, som er uundværlig for sædproduktion, og sporelementer føres. Arginin er den vigtigste ingrediens til sædproduktion, og underledende fremmer sekretionen af ​​hormoner. Spiselige østers kan forbedre den seksuelle funktion. Mandlige sygdomme som nedsat seksuel funktion, impotens, forstørret prostata og hypoplasi af seksuelle organer er forårsaget af utilstrækkelig bly i mange tilfælde.

3. renser overbelastning

Taurinen i østers har en god forebyggende virkning på arteriosklerose forårsaget af overbelastning og den deraf følgende stenose, myokardieinfarkt og cerebral infarkt.

4. Gendannelse af træthed

Aminosyrerne indeholdt i østers kan forbedre leverens funktion, hæmme ophobningen af ​​mælkesyre og hjælpe med at fremskynde bedringen fra træthed og øge den fysiske styrke. Derudover kan taurin- og leverglykogen hos østers ikke kun hjælpe med at genoprette fysisk træthed, men er også meget effektive til genvinding af mental træthed. Effekten af ​​forbedring af intern depression og restaureringen af ​​synet er også blevet anerkendt.

5. Nær dit ansigt

Fordi østers indeholder jern og kobber, er det den mest effektive behandling af kvinders unikke jernmangelanæmi. Derudover indeholder østers en stor mængde underledende, som mangler de fleste menneskers kroppe. Derfor kan det at spise østers forhindre tør hud, fremme hudmetabolisme, nedbrydes subkutan melanin og producere delikat hud med rosenrød hvidhed. Fordi det kan fremme dannelse og sekretion af hormoner, har det også en god effekt på fysiologiske lidelser, infertilitet og menopausale lidelser.

6. Forbedre immunitet

Østere er rige på meget godt protein, leverglykogen, vitaminer og mineraler og indeholder mere end 18 slags aminosyrer. Disse aminosyrer er rige på glutathion, som kan syntetisere anti-syre stoffer. Aminosyrer (glutamat, sukkergummi). Efter at have spist østers, syntetiserer den glutathion i den menneskelige krop, fjerner aktive syrer i kroppen, forbedrer immuniteten og hæmmer aldring.